L’automne est arrivé
L’automne est arrivé, depuis mercredi 23 septembre, l’été est derrière nous.
Le saviez-vous ? L’équinoxe de l’automne est une période particulière où le jour et la nuit ont des durées égales. À noter que chaque année, l’équinoxe d’automne a lieu à une date différente.
Ce que j’aime en ce début d’automne c’est que le soleil est toujours là, il se fait moins agressif. Une odeur particulière se dégage dans la campagne. Pensez aux bonnes tisanes que vous allez boire et surtout profitez de vous balader …l’hiver n’est pas encore là.
Les bénéfices de la réflexologie en automne :
En médecine chinoise, nous entrons en automne dans l’élément Métal. Il s’agit d’une période pendant laquelle commence le repli sur soi et l’introspection. Bien vivre l’automne est encore un moyen de se préparer à passer un hiver confortable.
En réflexologie, les organes associés sont le POUMON et le GROS INTESTIN. A l’automne il faut particulièrement stimuler ceux qui participent à la respiration ainsi qu’une partie de notre système digestif, et notre système immunitaire.
C’est le moment idéal pour renforcer son immunité !
En rétablissant l’harmonie et l’équilibre, la réflexologie permet de renforcer les processus de guérison naturelle de l’organisme.
Je termine cet article en partageant ce petit poème pour apprécier l’automne
C’est l’heure exquise et matinale
Que rougit un soleil soudain.
A travers la brume automnale
Tombent les feuilles du jardin.
Leur chute est lente. Ou peut les suivre
Du regard en reconnaissant
Le chêne à sa feuille de cuivre,
L’érable à sa feuille de sang.
Les dernières, les plus rouillées,
Tombent des branches dépouillées :
Mais ce n’est pas l’hiver encor.
Une blonde lumière arrose
La nature, et, dans l’air tout rose,
On croirait qu’il neige de l’or.
François Coppée, Promenades et Intérieurs